Réglages
Ton rythme
Choisis ce qui est confortable pour toi. Tu peux changer pendant une pause.
Inspire 5 s, expire 5 s : soit 6 respirations par minute.
Confort
Un son doux marque le début de chaque inspiration et expiration.
Le personnage reste immobile ; les consignes et le décompte restent affichés. Ton appareil peut déjà le demander.
Tes préférences
Elles restent uniquement sur cet appareil. Aucune autre donnée n’est enregistrée.